原来乱吃香蕉会中毒

本主题由 henry 创建于 2009-2-28 0:33:03

饿,想吃香蕉,但是怕吃太多不好。

于是上网搜了一下,有人说:

香蕉中含大量的钾,有助于排出体内多余的水分,达到减法的目的,同时其中纤维物质,可以通便了,但要记住不要空腹吃香蕉哦!食用大量的香蕉会造成钾中毒,一天最多吃三根.对消化有好处!但不要多吃,吃多了会腹泻。没必要天天吃。有好处,补钾,补能量,通便促消化,不能多吃,不能空腹吃!

看来得忍住……

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